لا يبكي الأطفال حديثو الولادة لمجرد شعورهم بالجوع أو التعب.
إنهم يتأقلمون، من نواحٍ عديدة، مع عالم يبدو مختلفاً تماماً عن العالم الذي تركوه للتو.
كان الرحم دافئًا ومريحًا، يتحرك باستمرار، وصاخبًا بشكلٍ مفاجئ. أما خارجه، فكل شيء أكثر إشراقًا وهدوءًا وأقل تحكمًا. عندما يبكي المولود الجديد بشدة، فغالبًا ما يكون ذلك رد فعلٍ على هذا التغيير المفاجئ - ليس طلبًا لشيءٍ محدد، بل طلبًا للشعور بالأمان مجددًا.
يجد العديد من الآباء أنه من المفيد التركيز بشكل أقل على "إيقاف البكاء" وأكثر على إعادة خلق الأحاسيس التي يعرفها طفلهم بالفعل . تعمل الخطوات الخمس التالية معًا على تنشيط استجابة التهدئة الطبيعية لدى المولود الجديد بلطف.
1. يساعد التقميط المحكم الأطفال على الشعور بالاحتواء
في الرحم، كان الأطفال محاطين باستمرار. لم تكن أذرعهم وأرجلهم تتحرك بحرية، وكان هذا الشعور بالاحتواء مريحًا للغاية.
عند تقميط الطفل، يكون الإحكام أكثر أهمية مما يتوقعه العديد من الآباء . فاللفافة الفضفاضة قد تجعل الأطفال أكثر اضطراباً، لأن حركاتهم المفاجئة قد توقظهم فجأة.
عادةً ما تعني اللفافة الداعمة ما يلي:
-
وضع الذراعين بشكل مستقيم على طول الجسم ، بدلاً من وضعهما متقاطعتين على الصدر.
-
لفافة متينة ومريحة تمنع الذراعين من الخروج
-
مساحة كافية عند الوركين لحركة طبيعية، مع تثبيت الجزء العلوي من الجسم بشكل آمن
عندما يتم لف الأطفال بشكل جيد، فإن العديد منهم يسترخي بشكل واضح، ويتنفسون بشكل أكثر انتظاماً، ويبكون بشكل أقل حدة.
2. حمل الطفل على جانبه يمكن أن يقلل من التوتر
بالنسبة للمولود الجديد الباكي، قد يكون الاستلقاء على ظهره أمراً مربكاً في بعض الأحيان. أما وضعية الاستلقاء على الجانب أو على البطن (أثناء حمله) فهي غالباً ما تكون أكثر طبيعية وأماناً.
عندما تحملين طفلك:
-
اقلبهم برفق على جانبهم أو بطنهم ، مع إسنادهم على ذراعك أو صدرك
-
حافظ على دعم رأسهم جيداً وقريباً من جسمك
غالباً ما تساعد هذه الوضعية الأطفال على الشعور بالاستقرار وتقلل من الإحساس بـ "السقوط"، الأمر الذي يمكن أن يزيد من حدة البكاء.
3. يمكن أن يكون الصوت العالي والثابت مريحًا بشكلٍ مدهش
كثير من الآباء يهمسون بشكل غريزي عندما يبكي طفلهم. لكن داخل الرحم، كان الصوت مستمراً وعالياً - أقرب إلى الضوضاء البيضاء منه إلى الصمت.
لمساعدة طفلك على الهدوء:
-
أصدر صوت "ششش" ثابتًا بالقرب من أذنهم
-
حافظ على إيقاع الصوت وتناسقه
-
يجب أن يكون مستوى الصوت كافياً ليُسمع وسط بكاء الطفل، ثم يُخفّض تدريجياً مع هدوء الطفل.
غالباً ما يخترق هذا النوع من الصوت الفوضى ويمنح الأطفال شيئاً مألوفاً للتركيز عليه.
4. الحركات الصغيرة والسريعة أفضل من التأرجح البطيء
عندما يبدأ الطفل بالبكاء، قد تبدو الهزات البطيئة غير كافية. ما يستجيب له العديد من المواليد الجدد بشكل أفضل هو الحركة اللطيفة والسريعة ، المشابهة للحركة التي شعروا بها أثناء المشي خلال فترة الحمل.
مع دعم رأس ورقبة طفلك:
-
استخدم حركات صغيرة وسريعة ، أشبه بالاهتزاز الخفيف منها بالتأرجح.
-
حافظ على حركاتك تحت السيطرة وقريبة من جسمك
مع انخفاض حدة البكاء، يمكن أن تتباطأ هذه الحركات بشكل طبيعي.
5. يساعد المص الأطفال على تنظيم أنفسهم
المص هو أحد أقوى الوسائل الطبيعية لتهدئة الطفل حديث الولادة. أحيانًا يدفع الأطفال اللهاية للخارج ببساطة لأنهم لم يتعلموا بعد كيفية الاحتفاظ بها في أفواههم.
إذا كنت تستخدم اللهاية:
-
دع طفلك يمسك به
-
مارسي مقاومة لطيفة للغاية ، لتشجيع مص أعمق وأكثر إيقاعًا
وهذا غالباً ما يساعد الأطفال على الاستقرار بشكل كامل والبقاء هادئين لفترة أطول.
